Yoga retreats 2022

Μια νέα τάση έχει εμφανιστεί στα ταξίδια τα τελευταία χρόνια. Οι εναλλακτικές διακοπές με γιόγκα, πραγματοποιούνται συνήθως σε μέρος έξω από την Αθήνα. Η άσκηση συναντάει την εξερεύνηση, τη χαλάρωση, την κοινωνικότητα και την επαφή με τη yoga. Αυτή η τάση είναι αγαπημένη και διαδεδομένη στο εξωτερικό και πολλοί είναι οι διοργανωτές που επιλέγουν να κάνουν yoga retreat στην Ελλάδα.

Τι είναι το yoga retreat
Οι διακοπές με yoga αποτελούν συχνή επιλογή για Έλληνες και ξένους τουρίστες. Το πακέτο συνήθως περιλαμβάνει διαμονή, μαθήματα yoga και κάποιες φορές δραστηριότητες όπως αναρρίχηση, sup, ιστιοπλοΐα.

Τι πρέπει να ξέρω για τις διακοπές με yoga
Αφορά όλες τις ηλικίες και όλα τα επίπεδα εμπειρίας. Υπάρχουν τμήματα για αρχάριους και προχωρημένους. Οι αρχάριοι εξοικειώνονται με την έννοια της γιόγκα και μπαίνουν στη διαδικασία να γνωρίσουν καλύτερα το σώμα τους, μέσα από απλές και βασικές ασκήσεις. Μπορείς να επιλέξεις, μαζί με τα μαθήματα γιόγκα, πακέτο με διατροφή, μεταφορικά και τυχόν άλλες διαθέσιμες παροχές. Οι καθηγητές είναι αρκετά έμπειροι. Το βιογραφικό τους μπορείς να το βλέπεις πριν επιλέξεις το κατάλληλο για σένα. Σκοπός στα yoga retreats είναι να νιώθουν άνετα όλοι οι συμμετέχοντες, κάτι που φροντίζουν οι δάσκαλοι γιόγκα.

Yoga retreats στην Αμοργό

Ποια είναι η καλύτερη εποχή για yoga retreat στην Ελλάδα;
Τα περισσότερα retreats στην Ελλάδα γίνονται καλοκαίρι, και κυρίως στα νησιά. Ο ήλιος, οι παραλίες, η φανταστική κουζίνα και το καλό κλίμα, είναι από τους παράγοντες που κάνουν τις διακοπές για γιόγκα μοναδική εμπειρία. Παρόλ' αυτά, διοργανώνονται yoga retreats και το χειμώνα, ή σε ορεινούς προορισμούς που συνδυάζονται με δραστηριότητες στο βουνό όπως σκι και snowboard.

Ποια είναι τα είδη yoga που μπορώ να επιλέξω
Για να γίνει η εμπειρία σου ακόμα καλύτερη δες διαφορετικά yoga retreats:

Couples yoga retreat: Διακοπές για γιόγκα με το άλλο σου μισό. Ασκήσεις αποκλειστικά για ζευγάρια για να έρθουν πιο κοντά σωματικά και πνευματικά.
Adventure yoga retreat: Συνδύασε τη γιόγκα με την περιπέτεια και δραστηριότητες στη φύση. Αναρρίχηση στην Κάλυμνο, ιππασία στην Σκύρο και πεζοπορία στην Αμοργό, είναι μερικές από τις πιο περιζήτητες εμπειρίες.

Ιππασία στη Σκύρο

Detox yoga retreat: Αποτοξίνωση σε πνεύμα και σώμα με ασκήσεις γιόγκα, διαλογισμό και προτάσεις διατροφής.
Resort and spa yoga retreat: Πολυτελές πακέτο διακοπών που συνδυάζει τη γιόγκα με παραμονή σε σπα. Παράλληλα δηλαδή με την άσκηση μπορείς να απολαύσεις υπηρεσίες όπως χαμάμ, μασάζ, σάουνα, υδροθεραπεία κλπ.
Intensive yoga retreat: Εντατικό πρόγραμμα για προχωρημένους ή για όσους θέλουν να μάθουν νέες πρακτικές. Τα μαθήματα είναι συχνά μέσα στη μέρα και διαρκούν περισσότερο από το συνηθισμένο.
Gourmet - foodies yoga retreat: Εδώ μπορεί να συναντήσεις θεματικά retreats όπως vegan, cheese, wine, pasta, Mexican και ό,τι άλλο μπορείς να φανταστείς που έχει βάση τη γεύση. Ασκήσεις γιόγκα και μαθήματα μαγειρικής, ξενάγηση σε περιβόλια, ελαιώνες και αμπελώνες για να γίνει η εμπειρία ακόμα πιο νόστιμη!

Gourmet, foodies yoga retreats

Πού να πάω για yoga retreat στην Ελλάδα το 2022
Κάποιες περιοχές της Ελλάδας είναι κλασικοί προορισμοί γιόγκα και πραγματοποιούν ετήσιες ή περιοδικές διοργανώσεις. Υπάρχουν όμως και νέες περιοχές που διοργανώνουν yoga retreats για μία ή περισσότερες μέρες. Δες μερικά από τα μέρη που μπορείς να κάνεις γιόγκα στην Ελλάδα το 2022 και να συνδυάσεις τα ευεργετικά οφέλη της ενώ απολαμβάνεις τις διακοπές σου.

Νησιά με παράδοση στα yoga retreat στην Ελλάδα και διοργανώσεις κάθε χρόνο
Αμοργός,Κρήτη, Ιθάκη, Σαντορίνη,Σέριφος, Σκιάθος, Σύρος, Ύδρα

Προορισμοί με yoga retreats για το 2022
Τήνος: Ιούνιος, Ιούλιος και Αύγουστος, μάθε περισσότερα στοwww.yogaintinos.com
Κεφαλονιά: 16 Ιουνίου, μάθε περισσότερα στο www.vericoco-retreat.com
Κουφονήσια: 2-7 Ιουλίου, μάθε περισσότερα στο www.koufonisivillas.com
Λευκάδα: Από τέλη Απριλίου έως τέλη Οκτωβρίου, μάθε περισσότερα στο uraniavillas.gr
Μύκονος: 29 Μαΐου, μάθε περισσότερα στο www.yogamykonos.com
Λέσβος, Μόλυβος 5-7 Μαρτίου, μάθε περισσότερα στο www.eutopiacenter.gr
Πάρος: 18-25 Ιουνίου, μάθε περισσότερα στο okreblue.com
Σαμοθράκη: 10 Ιουλίου, μάθε περισσότερα στο allevents.in
Κύθνος: 8-10 Απριλίου, μάθε περισσότερα στο yogaforgood.gr
Αμοργός: Διάφορες ημερομηνίες από Απρίλιο έως Οκτώβριο, μάθε περισσότερα στο elysiayogaconvention.com
Κρήτη: Τέρτσα: 15 Μαρτίου, Αμυράς: 15-22 Μαΐου, 3-6 Ιουνίου, μάθε περισσότερα στο creteyoga.com
Ιθάκη: 24-31 Ιουλίου, μάθε περισσότερα στο www.yogaonashoestring.com
Σαντορίνη: 2-5 Ιουνίου, 1-4 Σεπτεμβρίου, 1-15 Οκτωβρίου, μάθε περισσότερα στο www.yoga-santorini.com
Σέριφος: 20-25 Μαΐου, μάθε περισσότερα στο www.zencenterathens.com
Σκιάθος: 24 Ιουνίου-1 Ιουλίου, μάθε περισσότερα στο skiathosprincess.reserve-online.net
Σύρος: 23 Μαΐου, μάθε περισσότερα στο alkyonsyros.gr
Ύδρα: από τέλη Μαΐου έως αρχές Οκτωβρίου, μάθε περισσότερα στο www.hydradirect.com

Γιόγκα στη Σκιάθο

Εύβοια, η σταρ του yoga retreat στην Ελλάδα
Ένας ανέλπιστος yoga προορισμός είναι το δεύτερο μεγαλύτερο νησί της Ελλάδας, η Εύβοια. Η πλούσια φύση, η εύκολη πρόσβαση και οι παρθένες παραλίες της, την κάνουν ιδανικό μέρος για να χαλαρώσεις. Κάποιες από τις περιοχές που μπορείς να κλείσεις ένα yoga retreat στην Εύβοια το 2022, είναι οι Ροβιές, οι Ζάρακες και φυσικά η Χαλκίδα.

Πώς πάω στην Εύβοια για yoga retreat;
Στο νησί φτάνεις οδικώς ή ακτοπλοϊκώς με εισιτήρια για Μαντούδι από την Let's Ferry. Πολύ κοντά στη Βόρεια Εύβοια βρίσκεται και το λιμάνι της Γλύφας στη Φθιώτιδα.

Χαλάρωσε το σώμα και το μυαλό σου, φτιάξε τη διάθεσή σου, γυμνάσου και κάνε διακοπές σε μοναδικούς προορισμούς στην Ελλάδα. Κάνε εναλλακτικές διακοπές yoga δοκιμάζοντας την πιο well being ταξιδιωτική τάση παγκοσμίως.